Cách ngâm mật ong với nghệ tươi

Mật ong và nghệ tươi là 2 thực phẩm không xa lạ gì với chúng ta, Trong mật ong và nghệ tươi có nhiều chất hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp, mật ong kết hợp với nghệ tươi thường được dùng để chữa bệnh bao tử và giảm cân và hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách ngâm mật ong với nghệ tươi nhé:

Cách ngâm mật ong với nghệ tươi

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Mật ong nguyên chất.
  • Nghệ vàng tươi.
  • Hũ thủy tinh.

Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong:

Bước 1: Rửa sạch hũ thủy tinh và để khô ráo, các bạn lưu ý không dùng hũ bằng nhựa vì hũ nhựa không tốt cho quá trình ngâm nghệ.

Bước 2: Bạn cạo bỏ vỏ nghệ, rửa sạch rồi để khô ráo. Sau đó, cho nghệ vào túi ni lông buộc chặt rồi đập nát. Hoặc chị em cũng có thể giã nhuyễn hoặc cắt thành từng lát mỏng.

 

Bước 3: Ngâm nghệ và mật ong trong hũ thủy tinh theo tỷ lệ 1:2. Thời gian ngâm là khoảng 2 tuần là có thể bắt đầu dùng được. Chị em lưu ý nên bảo quản hũ nghệ ngâm mật ong này ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Lưu ý khi ngâm nghệ tươi với mật ong

  • Chị em chỉ nên chọn nghệ củ nhỏ, vàng ươm, không nên chọn những củ nghệ già.
  • Chị em hoàn toàn có thể thay thế nghệ vàng bằng nghệ đen.
  • Khi ngâm với mật ong nguyên chất, nghệ sẽ không khiến da bị vàng như lúc áp dụng trực tiếp nghệ lên mặt nên chị em
  • không cần lo lắng về vấn đề vàng da sau mỗi lần massage mặt và toàn thân.

Cách bảo quản nghệ tươi ngâm mật ong

Khi mở ra sử dụng nên:

Chiết ra một hũ nhỏ để sử dụng thường xuyên nhằm tránh ảnh hưởng đến phần đã ngâm.

Tương tự như lúc ngâm, cất hũ nghệ ở nơi thoáng mát và tối. Nếu thời tiết quá nóng nên bỏ vào tủ lạnh bảo quản.

Phần xác nghệ có thể để luôn trong hũ, tuy nhiên vẫn luôn để nó nằm dưới lớp nước. Hoặc vớt hết xác nghệ ra rồi bỏ vào tủ lạnh, mỗi ngày có thể ăn 2-3 viên.

Luôn dùng muỗng sạch khô để múc nước nghệ ra.
cach ngam nghe tuoi voi mat ong

Tác dụng của nghệ tươi ngâm mật ong

1. Tẩy tế bào chết

Mật ong có chứa glycolic acid nằm trong nhóm Alpha Hyroxy Acid có tác dụng tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ các “chất keo” liên kết các tế bào này. Nhờ đó phần da chết dễ dàng trôi đi sau khi rửa mặt, và các dưỡng chất khác có trong mật ong và nghệ có cơ hội thấm sâu vào phần da bên dưới.

Do vậy sau một thời gian sử dụng bạn thấy da có phần sáng màu và hồng hào hơn, vì không còn lớp da xỉn màu và da khỏe mạnh hơn.

Tiện lợi khi áp dụng tẩy da chết được cho cả da mặt và môi.

Chú ý: Tẩy da chết phải đi liền với chống nắng tốt.

2. Dưỡng ẩm

Nhờ khả năng hấp thu và giữ nước nên mật ong giúp dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng sần sùi, khô ráp. Những ai hay bị bong tróc hai bên khóe miệng, có thể thoa một lớp mỏng lên vùng da này.

Xem thêm: Những cách chữa da khô nứt nẻ vào mùa đông

3. Ngừa và trị mụn

Với tác dụng tẩy tế bào chết (làm bong ra những thứ có thể gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn như da chết, bụi bẩn) và chống viêm, kháng khuẩn, nghệ ngâm mật ong giúp ngừa và trị mụn.

Kết hợp thêm với dầu dừa (có chứa lauric acid giúp tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium gây viêm tuyến bã nhờn bị tắc) hoặc dầu Neem sẽ cải thiện được tình trạng mụn trên da mặt.

4. Trị vết thâm

Nếu bạn đang tìm một loại thảo dược thiên nhiên để sử dụng trong thời gian dài thì nghệ ngâm mật ong có thể là một lựa chọn phù hợp. Trong nghệ có chứa curcumin có tác dụng phá huyết ứ, giúp đánh tan những vết thâm dưới da.

nghe-ngam-mat-ong-tri-tham-mun

5. Làm chậm sự lão hóa

Tác dụng chống oxy hóa trong củ nghệ được đánh giá cao bởi khả năng quét đi các gốc tự do đang làm các tế bào bị yếu đi. Do đó, ngâm nghệ tươi với mật ong để làm dược liệu tác động sự lão hóa da là rất hữu ích

6. Dùng uống giúp hỗ trợ chữa/phòng bệnh

Nhắc tới nghệ, chúng ta thường nghĩ ngay đến tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hoá. Tuy nhiên nếu phân tích chi tiết hơn, nghệ còn có những công dụng khác sẽ làm bạn ngạc nhiên.

Máu huyết lưu thông tốt hơn, mang chất dinh dưỡng đều khắp trên cơ thể. Kết hợp giữa thoa ngoài và uống trong sẽ mang lại hiệu quả cao.

  • Giảm cholesterol, đặc biệt cho các bạn bị thừa cân.
  • Giảm viêm khớp, cho những ai hay bị nhức mỏi.
  • Giảm thiểu chứng đầy bụng, khó tiêu khi ăn uống
  • Giảm đau bụng trong những ngày đèn đỏ

Chúng ta thường quan niệm là khi nào mắc bệnh mới sử dụng. Tuy nhiên việc sử dụng nghệ thường xuyên với liều lượng vừa đủ là phương pháp giúp phòng ngừa bệnh mang lại sức khoẻ tốt hơn.

Lưu ý: phụ nữ có thai hoặc người mắc bệnh thiếu máu không nên uống nghệ.

7. Dưỡng vùng da sau bỏng

Ngoài ra nghệ ngâm mật ong có thể dùng để dưỡng những vùng da bị bỏng. Không mất nhiều thời gian dùng củ nghệ tươi sắc mỏng đắp lên da.

Sử dụng khi da đã lên da non/ tróc mài.

Dùng cách làm nghệ tươi mật ong đã tốt. Nhưng nếu chúng ta học được cách làm tinh bột nghệ tại nhà thì quá trình làm đẹp sẽ TỐT HƠN rất nhiều lần. Bởi vì tinh bột nghệ đã được loại bỏ tinh dầu nghệ mà củ nghệ tươi vẫn còn tồn tại (tinh dầu nghệ ít nhiều sẽ gây nóng trong người, cơ địa yếu có thể gây nổi mụn trên da).

Song song đó, nghệ không những được dùng với mật ong để tạo ra một cức thức làm đẹp hoàn hảo, mà nghệ còn được kết hợp với một số nguyên liệu dân gian khác có khả năng làm sạch phổi cho người hút thuốc:

Như vậy các bạn đã biết các công dụng của nghệ tươi ngâm mật ong rồi phải không. Bạn nên tiếng hành làm cách ngâm mật ong với nghệ tươi để làm đẹp hoặc chữa bệnh nhé. Chúc các bạn thành công

Bình luận trên Facebook