Cách sử dụng sữa ong chúa

Sữa ong chúa mạng lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp nhưng không phải ai cũng biết dùng cho đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả của nó mang lại. Sau đây SonLamFood xin chia sẽ với các bạn các cách dùng sữa ong chúa hiệu quả khi uống cũng như bôi dưỡng da, mời các bạn cùng tham khảo phần bên dưới:

Sữa ong chúa là một chất tiết sữa được sản xuất bởi ong mật. Nó thường chứa khoảng 60% đến 70% nước , 12% đến 15% protein , 10% đến 16% đường, 3% đến 6% chất béo và 2% đến 3% vitamin , muối và axit amin . Thành phần của nó thay đổi tùy thuộc vào địa lý và khí hậu

Sữa ong chúa được sử dụng cho bệnh hen suyễn , sốt mùa hè , bệnh gan , viêm tụy , mất ngủ, hội chứng tiền kinh nguyệt ,dạ dày loét, bệnh thận ,gãy xương, các triệu chứng mãn kinh, da rối loạn, và cao cholesterol. Ngoài ra uống sữa ong chúa giúp ngăn ngừa lão hóa da và tăng cường miễn dịch cơ thể.

Hiện nay sữa ong chúa được sản xuất ở dạng tươi như gel hoặc đông khô ở dạng bột trong các viên thuốc hoặc viên nang và có thể nguyên phụ liệu khác để làm đẹp.

Mặc dù không có hướng dẫn chính thức về liều lượng, Mọi người nên ngừng sử dụng sữa ong chúa ngay lập tức bạn bị dị ứng khi đang dùng sữa ong chúa. Sau đây SonLamFood đã tổng hợp các cách sử dụng sữa ong chúa trên các website và diễn đàn đã chia sẽ mời các bạn cùng theo dõi:

I/ Cách dùng sữa ong chúa

Sữa ong chúa có thể ở các dạng khác nhau. Có thể uống sữa ong chúa hoặc bôi trực tiếp lên da. Một số người thoa sữa ong chúa trực tiếp lên da như một loại thuốc bổ hoặc lên da đầu để khuyến khích sự phát triển của tóc.

Để sử dụng sữa ong chúa đúng cách các bạn nên tham khảo tùy theo các đối tượng độ tuổi và liều lượng thích hợp, nếu chúng ta dùng quá liều sẽ có tác dụng phụ.

Hình ảnh sữa ong chúa

1. Cách sử dụng sữa ong chúa cho bà bầu

Hiện nay  không có nhiều nghiên cứu về sự an toàn của việc tiêu thụ sữa ong chúa ở phụ nữ mang thai. Sữa ong chúa chứa nhiều protein, axit amin và axit béo, có thể rất tốt cho cơ thể, nhưng chúng tôi luôn khuyên bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ về sức khỏe trước khi dùng, để an toàn hơn.

Theo SonLamFood được biết thì sữa ong chúa dùng cho bà bầu ở dạng viên do úc sản xuất

Đối với bà bầu, sữa ong chúa sẽ cung cấp nguồn dưỡng chất tốt cho sự phát triển về trí thông minh cũng như thể chất cho thai nhi, đồng thời sữa ong chúa cũng sẽ giúp giữ da dẻ của bà bầu trong thời kỳ mang thai được đẹp hơn, nên sữa ong chúa cũng được rất nhiều các bà bầu sử dụng trong thai kỳ.

Đối với bà bầu, các mẹ nên uống sữa ong chúa khi mang thai từ tháng thứ 3,4 trở đi, vì đây là thời kỳ tế bào thân kinh não đang hình thành và phát triển, do đó uống sữa ong chúa Úc vào thời điểm này rất lợi cho sự phát triển trí não của trẻ.

Cách sử dụng rất đơn giản, trước mỗi bữa sáng mẹ bầu uống 1 viên sữa ong chúa Úc với nước ấm là được. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể ngậm viên sữa ong chúa trong miệng cho tan dần, hoặc uống cùng mật ong.

2. Cách sử dụng sữa ong chúa cho trẻ em

Sữa ong chúa được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho bé, đặc biệt là những bé biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng, hoặc các bé vừa ốm dậy.

Cách sử dụng sữa ong chúa  cho trẻ em rất đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ 1 giọt sữa ong chúa vào bình sữa của bé để cho bé uống, 1 ngày khoảng 2 lần là đủ.

Lưu ý: sữa ong chúa chỉ sử dụng với trẻ em trên 2 tuổi, các bé bị còi xương, suy dinh dưỡng, hoặc trẻ mới ốm dậy nên dùng sữa ong chúa còn những trẻ phát triển bình thường thì không cần thiết phải dùng.

3. Cách sử dụng sữa ong chúa cho người lớn

Đối với người lớn thì bạn có thể sử dụng mỗi ngày 2 lần chia đều vào 2 buổi trong ngày. Bạn có thể ngậm trực tiếp 1 thìa cà phê sữa ong chúa vào miệng để đạt được hiệu quả nhất không thì bạn có thể đem sữa ong chúa pha với nước ấm, mật ong, sữa tươi không đường hoặc nước hoa quả để có thể dễ uống hơn.

Bạn nhớ uống sữa ong chúa đúng cách đúng liều lượng nhé, chúng ta không nên lạm dụng quá sẽ có tác dụng phụ.

II/ Cách sử dụng sữa ong chúa làm đẹp da

Hiện nay làm đẹp bằng sữa ong chúa rất được các chị em ưa chuộng sau đây SonLamFood xin chia sẽ cách sử dụng sữa ong chúa làm đẹp da trị mụn làm trắng da…

Cách dùng sữa ong chúa bôi mặt

Cách sử dụng sữa ong chúa dưỡng da ta nên sử dụng 1,2 giọt sữa ong chúa thoa lên mặt sau đó massage toàn bộ mặt khoảng 15 phút sau đó rửa thật sạch da mặt.

Làm mỗi ngày một lần duy trì đều đặn sẽ giúp làn da bạn loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa và chữa trị các loại mụn, làm mờ vết thâm nám, giúp làn da căng mịn và trắng sáng hơn.

Cách dùng mặt nạ sữa ong chúa làm đẹp da trị mụn

Cách sử dụng ong chúa dưỡng da ta làm theo 2 công thức sau, lưu ý là chúng ta nên sử dụng sữa ong chúa tươi để mang lại hiệu quả cao.

Công thức 1: mặt nạ sữa ong chúa trứng gà & mật ong

Chúng ta nên dùng sữa ong chúa tươi để làm nguyên liệu dưới đây để làm đẹp da nhé

Chuẩn bị nguyên liệu:

Cách làm :

Cho 3 nguyên liệu trên vào tô sạch và trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh. Thoa đều tạo thành lớp mặt nạ vào mỗi tối trước khi đi ngủ, để mặt nạ qua đêm, sáng dậy rửa sạch. Nếu không cảm thấy thoải mái khi ngủ, bạn có thể đắp mặt nạ này khoảng 30 phút rồi rửa sạch.

Dùng liên tục trong 1 tuần được xem như 1 liệu trình. 3 liệu trình như vậy da mặt trở nên căng mịn, bóng láng. Không nên làm quá nhiều liệu trình liên tục mà nên nghỉ một liệu trình rồi lại làm tiếp tục đến khi da đỏ hồng lên thì nghỉ.

Công thức 2: Sữa ong chúa + dầu thực vật và hoa hồng

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1/2 thìa café sữa ong tươi
  • 1 thìa cafe dầu thực vật
  • 1 thìa cafe nước hoa hồng.

Cách làm:

Cho 3 nguyên liệu trên vào tô sạch và trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh, thoa lên da để khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lã. Cách này thì bạn không cần làm liên tục mà chỉ cần 2 lần mỗi tuần sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ hẳn các vết thâm do mụn để lại, da mặt trắng hồng mịn màng.

Lưu ý: Đối với da nhờn, trước khi đặp mặt nạ bạn có thể dùng lát chanh mỏng thoa đều trong 5-10 phút rồi rửa sạch. Đối với da nhạy cảm dễ bị kích ứng thì thay bằng lát cà chua.

III/ Các đối tượng không nên dùng sữa ong chúa

Trẻ em : Đối với trẻ em dưới 2 tuổi tuyệt đối không nên cho sử dụng sữa ong chúa điều này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ

Mang thai và cho con bú : Không có đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của việc sử dụng sữa ong chúa nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Hen suyễn hoặc dị ứng: Đừng sử dụng sữa ong chúa nếu bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng với các sản phẩm từ ong. Nó có thể gây ra một số phản ứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

Da bị viêm (viêm da) : Sữa ong chúa có thể làm cho viêm da nặng hơn.

Huyết áp thấp: Sữa ong chúa có thể làm giảm huyết áp . Nếu huyết áp của bạn đã xuống thấp, uống sữa ong chúa có thể khiến nó giảm quá nhiều.

Cách sử dụng sữa ong chúa trên bạn nên dùng với liều lượng vừa đủ cũng không nên lạm dụng quá nhiều. Các bạn có câu hỏi gì xin hãy bình luận bên dưới bài viết này nhé

Bình luận trên Facebook